今日は気になる抜け毛防止についてお話しますね。
抜け毛防止といっても果たしてどうしたらいいかわからないですよね。
実は私もちょっと前までは抜け毛防止のことで色々悩んでいたんです。
寝れば枕元に抜け毛が、帽子を取れば抜け毛が付着してたり、
そのため、最近ヒタイが広くなり閉じた四本指がヒタイに収まってしまい
本気で抜け毛防止を始めていかないとまずい状態でした。
抜け毛防止には頭皮や髪を清潔に保つ事がヘアケアが基本です。
またシャンプー中に前頭部から頭頂部にかけて
頭皮にシワがよるようにマッサージしてあげることで
血行促進となりこれもまた抜け毛防止になります。
更に、シャンプーやマッサージを行う時間帯にも
気を使ってあげることでよりよい抜け毛防止がとれます。
そんな時間帯があるだなんてご存知でした??
私も最近知ったことなんですが・・・・
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